GWIAZDA

Z gwiazdą (przewrót bokiem) jest dość podobnie jak ze stójką na rękach czyli pozycja wyjściowa identyczna, dopiero w ostatnim momencie dłonie kładziemy wzdłuż linii stóp i zamachową nogą wykonujemy dynamiczny obrót, pamiętając o prostych nogach i w ogóle całej sylwetce, w tym głównie mięśnie brzucha.